Enrolar

Numerosos salões de spa estão felizes em oferecer aos seus clientes uma grande variedade de maneiras de perder peso e recuperar a elasticidade da pele anterior. Um dos procedimentos mais populares é o embrulho. Neste artigo, consideraremos o mecanismo de ação dos envoltórios no corpo humano, bem como as contra-indicações para sua implementação. No entanto, vale a pena notar imediatamente que esses procedimentos podem ser muito úteis, mas não são uma maneira de perder peso. Para uma perda de peso real, é necessário um programa abrangente, incluindo correção nutricional, sistema de exercícios físicos, assistência psicológica profissional e, como parte integrante da etapa final, um curso de procedimentos estéticos para deixar o corpo em perfeita forma.

Metodologia para conduzir em casa

O envolvimento domiciliar só será eficaz se a pessoa realizar todos os procedimentos corretamente. Só então você pode começar a experimentar em casa.

Considere os fundamentos da realização de envolvimentos corporais independentes.

Você precisa se preparar para o procedimento de uma maneira especial:

• preparar a composição para aplicação, seguindo rigorosamente a receita, observando as proporções, características de mistura de diferentes componentes;
• um dia antes da data da manipulação proposta, misture uma pequena quantidade da composição e aplique-a no cotovelo, lave depois de um tempo e monitore as reações da pele (se não houver, o remédio pode ser usado se houver coceira , queima, ocorre vermelhidão, essa composição terá que ser abandonada );
• imediatamente antes do procedimento, tome um banho quente (permaneça nele por não mais que 15 minutos);
• trate as áreas problemáticas com uma esfoliação com sal, fazendo movimentos ativos de massagem;
• lave os restos da mistura de sal no chuveiro.

A aplicação da composição bioativa é realizada da seguinte forma:

• trate a pele com o agente preparado, se estivermos falando de bandagens, enrole-as suavemente ao redor do corpo, observando a mesma pressão;
• enrole o corpo com filme plástico em várias camadas, movendo de cima para baixo (certifique-se de que o filme esteja bem firme, caso contrário a mistura escorrerá);
• para uma abordagem trabalhar com apenas uma parte do corpo;
• coloque um roupão quente ou enrole-se em um cobertor, relaxe e descontraia.

É muito importante concluir o procedimento corretamente:

• após 40 minutos (para algumas composições, a exposição por uma hora é permitida), tire o roupão, remova o filme, as ataduras;
• enxágüe bem com um banho quente;
• trate o corpo com anti-celulite ou outro creme.

Para que o processo ocorra conforme o esperado, você deve seguir estas dicas dos profissionais:

• não coma nada por algumas horas antes da manipulação;
• após a conclusão do procedimento, também evite comer (se estivermos falando de embrulho de sal, é melhor fazê-lo algumas horas antes de dormir);
• ao considerar a questão de como fazer os envoltórios corretamente, não devemos esquecer que, para reduzir a probabilidade de desidratação do corpo, após o procedimento, você precisa beber um chá verde frio ou água com limão.

Como funcionam os envelopamentos

O mecanismo de embalagem é muito simples:

• substâncias valiosas encontradas em certos ingredientes (sal, pimenta, café, argila e outros) extraem o excesso de líquido, toxinas, toxinas para fora das células;
• o corpo passa gradualmente por um procedimento de limpeza, que leva à eliminação do inchaço dos tecidos, aceleração do metabolismo, melhora da circulação sanguínea, movimento da linfa;
• devido ao efeito de compostos curativos, a superfície da pele é limpa, os poros abertos, o que melhora a respiração celular;
• durante as manipulações, as células da pele são saturadas com elementos valiosos, especialmente a este respeito, sal marinho contendo bromo, sódio, estrôncio, magnésio, cálcio, potássio é útil;
• como resultado de procedimentos realizados regularmente, a pele é apertada, as manifestações da "casca de laranja" são reduzidas e o tom da pele é aumentado.

Contra-indicações

O embrulho será benéfico, permitirá a eliminação de toxinas, levará à perda de peso, somente nos casos em que a pessoa que o aplica não terá contra-indicações para este procedimento. Portanto, o procedimento deve ser realizado somente após estudar as contraindicações existentes.

O procedimento não pode ser realizado na presença das seguintes condições:

• varizes das extremidades inferiores (com esse diagnóstico, o procedimento não é realizado nas pernas);
• doenças do sistema urinário;
• doença hipertônica;
• violações da integridade da pele (arranhões, úlceras, lesões, feridas);
• diabetes;
• patologias ginecológicas;
• doenças oncológicas;
• alergia aos componentes que serão utilizados durante o procedimento;
• período de gravidez ou lactação.

Quando não há tais problemas de saúde, o envoltório beneficiará não apenas a pele, mas também o estado interno do corpo. O principal, mesmo ao realizar o procedimento em casa, é observar rigorosamente a tecnologia, respeitar as proporções ao misturar os ingredientes.

Os envoltórios mais eficazes para perda de peso: TOP-15

Envolvendo com mel, café, cacau, o uso de mostarda e mel, o uso de argila azul são muito populares. É realizado com o objetivo de melhorar o próprio corpo em casa e nos salões.

Nº 1. Mostarda com mel

O envoltório de mostarda para perda de peso é altamente eficaz, especialmente quando este pó ardente é combinado com mel. A mostarda e o mel ajudam a aquecer os tecidos, aumentam a circulação sanguínea local e iniciam os processos de divisão dos depósitos de gordura. Envoltório de mel para perda de peso em casa, ajuda a eliminar o congestionamento interno, remove o excesso de líquido do corpo.

A receita para preparar uma mistura para composição de mel e mostarda é simples:

• combine 1 parte de mostarda e 4 partes de mel;
• misture bem a composição, aqueça um pouco com um banho de água;
• um envoltório com mostarda e mel para perda de peso requer distribuir cuidadosamente a mistura preparada sobre as áreas problemáticas, após o que deve ser esfregada por 5 minutos;
• as partes do corpo que são tratadas com a mistura devem ser envolvidas com um filme para potencializar o efeito;
• mantenha a massa no corpo por até 40 minutos (se ocorrer uma sensação de queimação insuportável, a composição deve ser lavada mais cedo);
• Por fim, trate a pele com um creme anticelulite.

Um envoltório com mostarda e mel para perda de peso é bastante eficaz, o principal é observar todas as sutilezas do procedimento, para realizá-lo de maneira natural.

Nº 2. Gengibre com canela

Embrulhar em casa para perder peso será especialmente benéfico para a pele se você usar uma mistura de canela e gengibre para esse fim. Como você sabe, o gengibre tem muitas propriedades valiosas, aquece os tecidos.

O procedimento é realizado da seguinte forma:

• moer paus de canela para obter 5 g do produto acabado;
• rale 5 g de gengibre;
• adicione 75 g de argila azul;
• adicione água em uma quantidade que ajudará a dar densidade total à mistura;
• adicione 10 gotas de éter de toranja;
• distribua a composição sobre áreas problemáticas, mantenha até 1 hora;
• lavar;
• tratar a pele com creme.

N ° 3. Argila

O envoltório noturno de argila para perda de peso gosta muito das mulheres, esse método não requer muito esforço. O envolvimento de argila com a inclusão de componentes adicionais é especialmente eficaz se um produto com um efeito anticelulite pronunciado for usado para o trabalho.

Para fazer isso, enrole com argila azul, pegue pó preto, cinza e verde, combine o envoltório com argila e canela, gengibre. A argila em pó ajuda a remover toxinas dos tecidos, remover o excesso de líquido e acelerar os processos metabólicos.

A composição é preparada simplesmente:

• combinar argila e água;
• misture bem, elimine os grumos que aparecerem;
• distribuir para áreas problemáticas;
• realizar o embrulho com película aderente para perda de peso.

Nº 4. refrigerante com sal

As receitas de envoltórios corporais para perda de peso em casa são bastante diversas, alguns componentes são fáceis de encontrar em qualquer cozinha, o que torna essa opção de cuidado corporal acessível para todas as pessoas. Por exemplo, o uso de uma composição com mostarda para perda de peso dá um efeito pronunciado de drenagem linfática, e o sal deve ser usado para remover o excesso de fluido.

O procedimento é realizado da seguinte forma:

• misture 20 g de refrigerante com 40 g de sal marinho finamente moído;
• adicione água, mexendo constantemente a composição para obter uma textura pastosa;
• distribuir por todo o corpo;
• cubra com papel alumínio;
• mantenha o envoltório de sal por 40 minutos.

Número 5. vinagre de maçã

O envoltório de vinagre de maçã, que contém ácidos de frutas, pectina e minerais valiosos, é anunciado na Internet como uma forma de perder peso.

O procedimento não é difícil:

• misture vinagre e água, tomando 1 litro de cada líquido;
• abaixe as bandagens em um recipiente com a composição, umedeça-as bem;
• enrole as partes desejadas do corpo;
• remova as bandagens após 1, 5 horas (durante o procedimento, você pode sentir uma sensação de frio devido ao estreitamento dos vasos sanguíneos, que desaparecerá gradualmente).

Número 6. Mumiyo

Shilajit é uma mistura rica em substâncias vegetais e minerais. O uso adequado pode melhorar a condição da pele e dos tecidos subcutâneos. Para preparar a composição desejada, você deve comprar essa substância em uma farmácia.

Regras de aplicação:

• misture 5 g de pó com 40 ml de água, pré-aquecido a 40 graus;
• adicione 90 g de creme de gordura à mistura;
• depois de obter uma composição homogênea, adicione 1 colher de sopa. eu. suco de limão;
• guarde o produto na geladeira, para uso, aqueça a quantidade certa a uma temperatura de 35 graus;
• esfregue a composição suavemente, cubra com um filme, um cobertor quente, segure por 40 minutos.

Nº 7. Algas marinhas

Laminaria contém iodo, alginatos, ácidos graxos, vitaminas, microelementos, que têm um efeito benéfico na condição da pele. O envoltório de algas ajuda a aumentar o turgor dos quadris, braços, abdômen, laterais, sapos. O envolvimento com alga marinha é realizado da seguinte forma:

• misture 40 g de algas secas com 100 g de sal;
• adicione água até obter a consistência desejada;
• tratar a pele
• mantenha 40 minutos.

Nº 8. pimentão vermelho

Durante o procedimento de envolvimento com pimenta vermelha, a circulação sanguínea através dos vasos é visivelmente acelerada, as placas de gordura são quebradas e a elasticidade da pele é aumentada.

O envoltório de pimenta é fácil de preparar e usar:

• misture 100 ml de óleo vegetal com 10 ml de tintura de pimenta ou 3 g de pimenta moída natural;
• aqueça com banho-maria a 25 graus;
• aplique na pele;
• enrole o corpo com um filme;
• a primeira vez para manter até 30 minutos, posteriormente, é permitido aumentar a duração da exposição para 40 minutos (na ausência de desconforto óbvio).

Nº 9. Cacau

O cacau se distingue por sua capacidade de suavizar a pele, acelerar o processo de queima de gordura corporal, aliviar o estresse de uma pessoa, remover o excesso de líquido e melhorar o humor. O principal é usar um produto puro, sem aditivos.

A massa para aplicação é preparada da seguinte forma:

• tome 400 g de cacau em pó;
• adicione 2 xícaras de água;
• leve a composição a ferver;
• cozinhe em fogo baixo por 10 minutos, mexendo.

Após o resfriamento, a composição trata áreas problemáticas do corpo. Mantenha até 50 minutos, lave da maneira usual.

Nº 10. Café

Ao responder à pergunta qual wrap é o mais eficaz para perda de peso, não devemos esquecer o wrap de café para perda de peso em casa. Este componente dá um excelente efeito de drenagem linfática, limpa perfeitamente a superfície da pele. Além disso, embrulhar café é uma ótima maneira de combater a aparência da celulite.

O wrap de café é preparado da seguinte forma:

• combinar 100 g de sal e 80 g de café moído natural usado;
• mexer bem;
• adicione 4 gotas de qualquer óleo essencial (laranja, coco, damasco).

Wrap com café é permitido manter até 1 hora. Especialistas observam que, para obter um bom resultado, é importante esfregar cuidadosamente a mistura nas áreas problemáticas.

Nº 11. Canela

A presença de taninos, antioxidantes na composição da canela, permite obter um poderoso efeito curativo. A composição é simples de preparar, basta combinar 50 azeite e 7 g de canela em pó. Mantenha esta mistura por uma hora.

Nº 12. Gel de cura

O envolvimento em casa às vezes é realizado com a ajuda de um gel, usado para obter um efeito de drenagem linfática, alivia o inchaço dos tecidos e remove os sinais de celulite. O medicamento é distribuído em uma camada fina sobre a superfície da pele, envolto em um filme e mantido por 40 minutos.

Nº 13. Pomada de aquecimento

Um envoltório com uma pomada usada para eliminar a dor nas articulações é usado para aquecer efetivamente a pele. Pomada leva à expansão do lúmen vascular, aumenta o fluxo sanguíneo.

A pomada é usada apenas na parte externa das coxas, nas nádegas, porque dá um efeito de aquecimento pronunciado. Não é aplicado em sua forma pura, 5 g de pomada e 20 g de qualquer creme para bebês são combinados primeiro. Mantenha a mistura por 40 minutos, depois tome um banho frio.

Nº 14. Chocolate

O envolvimento corporal, envolvendo-o com massa de chocolate, é conhecido há muito tempo. Numerosas revisões de mulheres indicam que este procedimento não é apenas eficaz, mas também recebe muitas emoções positivas. O envoltório de chocolate tem um efeito benéfico na pele, bem como nos tecidos subcutâneos.

Para o procedimento, você precisará de 250 g de chocolate amargo natural, que deve ser derretido em banho-maria e resfriado a uma temperatura confortável. É mais conveniente aplicar essa composição com um pincel cosmético especial, deve ser mantido por uma hora.

Nº 15. Ataduras molhadas

Quando os especialistas listam as melhores opções de envoltório, eles observam o envoltório de gelo com bandagens molhadas. Por exemplo, envolver com mel e mostarda é especialmente eficaz de acordo com o seguinte método:

• segure as bandagens na bacia, onde há água aquecida a 40 graus;
• enrole áreas problemáticas do corpo;
• cubra com película aderente por cima;
• aguarde 50 minutos e retire os curativos;
• realizar manipulações a cada dois dias.

O que é recomendado para perda de peso do abdômen e laterais?

Quando uma mulher vai realizar um envoltório térmico ou fazer um envoltório de emagrecimento acético, ela deve seguir rigorosamente as recomendações de especialistas. Esta é a única maneira de obter o efeito desejado. Regras importantes de especialistas:

• Limpe bem a pele antes do procedimento, para que os poros se abram mais facilmente e a máscara dê alta eficiência.
• Tente preparar uma consistência cremosa da máscara, sua aplicação não é difícil.
• Para melhorar o efeito, você pode usar roupas íntimas térmicas durante as manipulações.
• Após concluir o procedimento, certifique-se de aplicar hidratantes para manter a suavidade da pele.
• Realize manipulações a cada dois dias, fazendo até 15 repetições.

Avaliações

Existem muitas críticas positivas na Internet sobre o embrulho como método de perda de peso. Aqui estão alguns deles.

• Mulher, 45 anos: "O envoltório frio para perda de peso tornou-se meu procedimento favorito. Depois dele, vejo claramente o efeito alcançado, a pele começou a mudar após 3 procedimentos! "
• Mulher, 35 anos: "Apesar da minha juventude, a celulite está claramente a fazer-se sentir. Para a combater, optei por um wrap de chocolate, é muito fácil de fazer em casa. Agora vejo um alisamento perceptível da pele, por isso vai continuar mais adiante. Envoltório de chocolate para a beleza do corpo, gosto dele com seu aroma e efeito positivo invariável. "
• Mulher, 54 anos: "Para mim, os envoltórios eficazes para emagrecer em casa são aqueles que usam pimenta ou mostarda. Esses componentes ardentes, mesmo durante a aplicação da máscara, fazem sentir o efeito, são acompanhados de uma sensação de queimação. Portanto, eu os gasto com bastante frequência, já posso ver mudanças positivas. "
• Mulher, 48 anos: "O uso de gengibre, argila azul e café são os envoltórios corporais mais eficazes para queimar gordura da barriga. Eu os faço há seis meses. Minha pele mudou completamente, ficou tonificada, lisa, e os quilos extras desapareceram, como que magicamente, agora estou muito melhor do que nas fotos antigas.

Mas você não deve confiar completamente em tais avaliações. Muitos deles são apenas propagandas.

Opinião de um 'expert

Quaisquer procedimentos de SPA, incluindo wraps, são úteis para pessoas que perdem peso. Seus benefícios são que eles melhoram a condição da pele, animam, aumentam a motivação para continuar a perder peso. Mas você não deve contar com eles como um método completo de perder peso. Sem uma mudança na dieta e exercícios, nenhum envoltório corporal ajudará você a perder peso.